Гомеопатия во время беременности

Гомеопатия во время беременностиПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня мы говорим на тему: Гомеопатия во время беременности. Чем полезна гомеопатия во время беременности и что такое гомеопатия расскажем в этой статье. Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.  Читать далее »

Крещение ребенка что нужно знать маме?

крещение ребенка что нужно знать мамеВсем привет! Сегодня поговорим на тему: крещение ребенка что нужно знать маме? Когда и в какое время провести крестины ребенка, что делать если Вы хотите по крестить ребенка, какой крестик купить, в каком возрасте нужно крестить, крещение ребенка что нужно знать маме все эти вопросы разберем уже сейчас. Читать далее »

Траволечение во время беременности

Траволечение во время беременностиПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня поговорим на тему: Траволечение во время беременности.

Траволечение во время беременности чем хорош и опасен данный метод терапии?

Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.

 

Траволечение во время беременности

Многие растения обладают лечебными свойствами и широко используются в наше время. В качестве сырья берутся листья, корни, цветки, стебли, семена растений. Применение их различное это могут быть отвары, настои и настойки, лосьоны, компрессы, мази.

Разберем по подробнее:

Отвары.  Их готовят из коры, корней, семян, орехов. Все это измельчить и поместить в эмалированную кастрюлю залить холодной водой, довести до кипения и на медленном огне держать еще 10 минут. Принимайте по стакану утром и вечером.

Настои.   Их готовят из листьев, стеблей, цветков. Травы заваривают как чай и пьют. Во время беременности нужно использовать именно чаи. Откажитесь от обычного чая и кофе, так как в них содержится кофеин. Настои пьют утром и вечером.

Настойки — это вытяжки на спирту из лекарственных трав. Они хранятся долгое время.Принимать по чайной ложки три раза в день.

Травяные ванны.  Во время набирания в ванну воды, поднесите под струю мешочек с травами (еще один способ наберите ванну и добавьте готовый отвар). Через поры лечебные компоненты попадают в кровь.

Мази на травах.   Применение: для лечения геморроя, варикозного расширения вен, рубцов и растяжек.

Компрессы.   Ткань смачивается в травяном растворе и накладывается на больной участок тела.

Траволечение этот метод является отличным профилактическим средством разных болезней.

Во время беременности траволечение используют для укрепления организма и подготовки его к родам.

Внимание!!! Не все травы полезны во время беременности.

Нельзя применять во время беременности такие травы как: тую, крокус, барбарис, ракитник, аралию китайскую, корень хлопчатника, пиретрум, желтокорень канадский, чистотел большой, можжевельник, корень жизни, папоротник мужской, омелу белую, полынь обыкновенную, мускатный орех, мяту болотную, чемерицу зеленую. руту, полынь лекарственную, полынь горькую. пижму, душицу они могут вызвать сокращение матки и привести к выкидышу, но для стимуляции родов некоторые могут быть и полезны.

Посоветуйтесь с вашим врачом он вам расскажет какие травы вы можете применять, а какие нет.

Траволечение может вам помочь при тошноте, изжоге, запоре, цистите, молочнице, бессоннице и т.д. Травы принимают для профилактики различных простудных заболеваниях.

Применение траволечения при различных недомоганиях

Угроза выкидыша.   Для начала вызовите скорую!!! Далее заварите отвар листьев из малины, коры калины, дикого ямса и пейте каждые 15 — 60 минут маленькими глотками.

Анемия.   Отвары: из лопуха, окопника, листья малины, боярышника, хмеля, плоды шиповника. Пить по стакану в день. Добавляйте также в еду (в супы, солаты, и т.д.).

Боли в спине.   Добавляйте в ванну 1 литр отвара имбиря, лаванды. розмарина.

Цистит.   Отвар или настой из алтея лекарственного, ромашки, хвоща, лисьев малины и пить каждые 20 минут.

Запоры.   Отвар из листье малины, одуванчика, лопуха, фенхеля. Пить по стакану два раза в день.Настойку из этих же растений пьют по 1 чайной ложки в день.

Судороги.  Настой из хвоща, крапивы, дикого овса, боярышника пить по стакану два раза в день.

Изжога.   Из ромашки, мяты перечной, мелиссы, имбирь. Готовим настой или отвар. Пьем по два стакана маленькими глотками, медленно.

Тошнота.   Отвар из мелиссы, хмель, лаванда. листья малины, листья мяты, цветы ромашки. Пить отвар по немногу в течении дня

Отеки.   Отвар или настой из хвоща, листья одуванчика, подорожника. По стакану два раза в день.

Варикозное расширение вен.   Компрессы делают в настое календулы, дубовой коры, подорожника, бузины. накладывать компресс 2 — 3 раза в день.

Геморрой.   Делается крепкий настой из следующих растений: календула, кора дуба, листья окопника, подорожник, листья коровяка. Смочите в этом растворе полотенце и делайте два три раза в день компресс.

Молочница.   Отвар из тимьяна или ромашки и пейте по стакану 1 — 3 раза в день

Мастит.  Горячие припарки из отрубей на молочные железы. Внимание!!! обратитесь к врачу.

Рубцы беременности.   Пейте отвар 1 — 3 раза в день из листьев малины, хвоща.

Высокое давление.   Настой или настойка из боярышника, липового цвета, тысячелистника. настой пьют по стакану 1 — 3 раза в день. Настойку по одной чайной ложки три раза в день.

Бессонница.   Настой или настойки из растений: валериана, ромашки, мелиссы, листья малины, липовый цвет. Настой или отвар по стакану на ночь. Настойку по 1- 2 чайные ложки также на ночь.

Применение траволечения во время родов

Слабые нерегулярные сокращения матки.  Тонизирует и нормализует сокращения матки. Отвар или настойку из листьев малины или полыни. Настой каждые пол часа по пол стакана. Настойка под язык 5 -10 капель через 15 минут.

Слабые схватки.   Настой из листьев ромашки (тонизирует матку и усиливает схватки и успокаивает нервы).

Затянувшиеся роды.   Для усиления схваток можно применять настойку или настой из полыни и мяты болотной.

Применение траволечения при недомогании после родов

Травма промежности.   Крепкий настой из одного растения (календула, окопник, ясменник душистый). Пить по стакану 2 — 3 раза в день.

Изнеможение.  Несколько капель настойки лаванды втираем в запястье и виски.

Для стимуляции сокращения матки настой из листьев крапивы, малины, мяты болотной, боярышника. Принимать по стакану 2 -3 раза в день.

Решение проблемы грудного вскармливания с помощью траволечения

Болезненность сосков.   Наносим смесь пахты и меда, жидкий мед , миндальное масло, розовую воду, мазь календулы.

Нагрубание молочных желез.   Добавьте в кастрюлю с горячей водой несколько капель лавандового масла и хорошо размешайте. Смочите хлопчатобумажный платок в растворе и прикладывайте его к груди время от времени. Перед кормлением ребенка, нужно тщательно помыть грудь и очистить ее от масла.

Острый мастит.   Припарки из рубленных листьев окопника и семян льна. Залейте эту смесь горячей водой и превратите в пасту. Нужно прикладывать эту пасту к груди через ткань.

Послеродовая депрессия.   Употребляйте пивные дрожжи, пейте чаи и настои из розмарина, вербены, окопника, семян сельдерея.

Траволечение можно применять не только на себе но и на вашем ребенке (новорожденном), купая его в травяных ваннах. Эти ванны укрепляют и успокаивают нервную систему ребенка. Добавляйте в ванну вашего малыша лепестки роз, розмарин, цветки лаванды, герань.

На заметку!!!  Трава для похудения

 

На этом вкратце все, здоровья Вам дорогие читатели!!!

Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!

Читайте также:

Ароматерапия при беременности

Визуализация во время беременности 

Гомеопатия во время беременности

Гипноз во время беременности

Медитация во время беременности

Методы естественной терапии во время беременности

Натуропатия во время беременности

Цветотерапия во время беременности

Сколько должен спать новорожденный?

Сколько должен спать новорожденный

Приветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня поговорим о сне новорожденного, а именно, сколько должен спать новорожденный ребенок?

Все мы знаем, что хороший сон новорожденного — это спокойная мама тогда, сколько должен спать новорожденный, давайте разберемся.  Читать далее »

Натуропатия во время беременности

Натуропатия во время беременности Всем привет! В данной статье мы поговорим о естественном методе терапии «Натуропатия во время беременности».

Натуропатия возникла две тысячи лет назад в то время, когда древнегреческие врачи считали, что достижение хорошего здоровья зависит от правильного сочетания физических упражнений и питания. Читать далее »

Послеродовая депрессия что делать?

Послеродовая депрессия что делать?

Всем привет! Сегодня поговорим про послеродовую депрессию, а именно: что это такое, что делать и вообще каковы ее причины?

Послеродовая депрессия. Что делать?

Послеродовая депрессия происходит из-за гормональной перестройки вашего организма, также она может произойти в связи с огромной усталостью.

Первые месяцы после рождения малыша требуют очень много сил, тем более, если ребенок плохо спит, то времени совсем не остается на отдых.

Первые дни эти симптомы могут оказаться симптомами полного ослабления нервной системы:
слезы без причины;
злость на ребенка, которая уже граничит с ненавистью из-за очередной бессонной ночи: раздражение, когда приходят родственники и «учат» своими советами.

Если все эти симптомы во время не устранить, то к 3 месяцам жизни ребенка могут появиться у вас и другие симптомы:
отвращение к сексу;
чувство покинутости;
даже мысли о суициде.
Это может длится до полутора лет!!!

Причины физические:

понижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, также начинает вырабатываться гормон щитовидной железы — это приводит к усталости, а в последствии, к депрессии.

происходит изменение метаболизма, кровяного давления, объема крови в организме после родов.

Причины психологические:

после родов вы ждали ни этого;

проблемы со здоровьем, которые мешают уходу за ребенком;

вы боитесь быть плохой мамой;

боязнь потерять фигуру;

неспособность принять ответственность за ребенка.

Причины социальные:

вы неготовы к новой жизни (новые условия и финансовые проблемы);

нет поддержки от близких;

нет свободного времени и хроническое недосыпание;

изменение сексуальных отношений;

Вы не этого ждали!

Большинство женщин во время беременности представляют своего малыша красивым и т.д. И вдруг появляется нечто красное и кричащее. Совсем не такой ребенок, каким вы его представляли. Для того чтобы наладить новую жизнь, нужно время. Вам нужно рассчитывать свои силы. Отложите какие-то дела, вы их сделаете потом, когда отдохнете. Важно помнить, что ваш малыш скоро перестанет быть беспокойным, а ваша усталость не бесконечна. Не нужно нервничать, когда ваш малыш плачет. Перестаньте винить себя во всем.

Вам нужна помощь от близких!

Попросите мужа или родственников помочь вам. Расскажите им о послеродовой депрессии. Они должны знать, что это явление существует и страдают им многие женщины и чем быстрее вы с ним справитесь, тем лучше будет для всех. Обратите внимание на свою внешность: неряшливый вид усугубляет плохое настроение. Чистые и уложенные волосы, красивое белье, оригинальная домашняя одежда могут создать хорошее настроение. Будьте внимательны к мужу: берегите ваши отношения, так как в этот период происходит много разводов.

Отношения к сексу

Если у вас ослабло половое влечение, то знайте, что это нормально. У кормящих мам оно чаще всего понижено. Если же у вас повышенный половой аппетит, то это значит у вас в матке идет воспалительный процесс. Обратитесь к врачу. У некоторых женщин отвращение к мужу доходит до того что им начинает казаться, будто они сменили ориентацию. Все это пройдет, когда вы перестаньте кормить грудью, а может даже и раньше. Например, к году, когда ваш малыш будет бегать по дому и радовать вас.

Чаще гуляем!

Больше гуляйте с вашим малышом. Это пойдет на пользу не только малышу, но и вам. Необходимо общаться с другими женщинами, так как многие из них переживают то же, что и вы. Вам нужно найти близкого человека с кем можно было бы поговорить. Если же вам очень плохо, вы постоянно плачете, страдаете бессонницей и нет аппетита, то нужно обратиться к врачу! Главное — не оставайтесь один на один с этой проблемой, которая может разрушить ваше здоровье и семейную жизнь.

Вы заблуждаетесь!

Даже если вам кажется, что ваш ребенок совсем не спит — это не так. Обычно ребенок плачет ночью и во второй половине дня, поэтому обычно спит все утро. Если ребенок все-таки вас довел и вы хотите его ударить, то оставьте его с близкими, а сами удалитесь в другую комнату, примите душ попейте чаю, пообщайтесь по телефону с подругой.

Если вы суеверны, и думаете что вашего ребенка сглазили, то примите соответствующие меры и при этом отнеситесь к этим манипуляциям как к хорошей психотерапии.

Видео на тему от Ксюши Лановенко:

 

На этом вкратце все. Здоровья Вам дорогие читатели!!!

Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!

Читайте также:

Беременность и работа

Варикоз при беременности

 

Бывают ли роды без боли?

Бывают ли роды без боли?Всем привет! Недавно моя читательница Анджела задала вопрос: «Андрей, а бывают ли роды без боли?»

 

Вот специально для нее и еще для миллиона молодых будущих мам отвечу в этой статье! Читать далее »

Беременность двойней признаки

Беременность двойней признакиПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня поговорим на тему: Беременность двойней признаки. Беременность двойней признаки и почему так происходит? Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.

 

 

Беременность двойней признаки

В последние годы увеличилось количество женщин, которые могут родить двойню примерно в два раза, связанно это с тем, что основная масса женщин откладывает беременность на более поздний срок. Это приводит к тому, что в крови увеличивается концентрация гормона FSH, который стимулирует созревание яйцеклетки, вследствие чего могут созреть сразу две яйцеклетки готовые к оплодотворению. Если же вы имеете трудности с зачатием, то вы можете пройти курс гормональной терапии, после которой зачастую созревают несколько яйцеклеток.

Как же зарождаются близнецы?

Близнецы могут зарождаться двумя путями:

— Яйцо после оплодотворения делится на ранней стадии беременности.
— Оплодотворение происходит сразу в двух яйцеклетках.

В первом случае близнецов называют однояйцевыми и рождения составляет 25% двойняшек, а остальные 75% двуяйцевые близнецы и похожи друг на друга не больше, чем как брат и сестра.

Раньше можно было узнать, что у вас родится двойня, только после 20 недели, сегодня медицина с помощью обследования ультразвуком способна обрадовать уже на 7 — 10 недели 🙂

Как только врач определит, что вы ждете двойню или тройню, он сразу же зачислит вас в группу высокой степени риска. Если вы носите двойню или тройню то вам необходимо пройти больше проф осмотров, в отличие от женщин которые ждут одного ребенка. У женщин, которые ждут более одного ребенка риск появления токсикоза выше, как на раниих стадиях, так и после 20 недели. Это происходит потому, что уровень гормонов в крови выше чем обычный и поэтому многоплодные матери чаще склонны к утренней тошноте. Вероятность очень велика к варикозному расширению вен, так как нагрузка на организм с увеличением веса увеличивается в 3 — 4 раза.

Питание беременной

Беременные женщины ожидающие двойню или тройню часто страдают от дефицита железа, поэтому им необходимо дополнительное питание. Когда в утробе развиваются близнецы, объем желудка уменьшается из-за сдавливания матки. Поэтому прием пищи необходимо разделить на 5 — 6 небольших порций, в которые будут включать все необходимое для организма беременной. При этом количество необходимых веществ увеличивается в 2 — 3 раза (зависит от количества ожидаемых младенцев).

Дефицит железа в организме и как с ним бороться?

Вам нужно употреблять в пищу не только железосодержащие препараты которые прописал врач, но и продукты питания:

— Различные каши
— Говядина
— Печень
— Сардина
— Репа
— Дыня
— Картофель запеченный в мундире
— Шпинат
— Сушеные фрукты

Кровеносные сосуды работают под нагрузкой, поэтому вам необходим витамин С, чтоб ежедневно получать его, употребляйте в пищу:

— 1 грейпфрут или стакан грейпфрутового сока
— Три средних апельсина
— Два больших помидора
— 1 сладкий перец
— Пол кружки вареной цветной капусты

Нужно принимать один или два из перечисленных продуктов чередуя их. Также ваш врач может выписать к дополнению фолиевую кислоту в таблетках поскольку она необходима для нормального роста тканей.

Для матери, которая ожидает двойню, нужен дополнительный отдых, поэтому нужно привлекать к работе по дому своего мужа или других домочадцев 🙂 Как только выкроилась минутка, сразу принимайте положение лежа, ноги же кладите на возвышенность, это поможет снять давление с шейки матки.

Лучше уйти в декретный отпуск раньше, так как физические нагрузки могут быть опасными для течения беременности женщинам, которые вынашивают двойню.

Многоплодная беременность это большая нагрузка на матку, при этом в большинстве случаев маточный зев раскрывается раньше времени, что приводит к началу схваток. При такой беременности роды начинаются раньше срока, примерно на 37 неделе. Для того, чтоб младенцы удержались в утробе до положенного срока беременную могут положить в стационар под наблюдение. Когда существует угроза преждевременного раскрытия маточного зева, на шейку матки надевают мягкое силиконовое кольцо, которое снимают незадолго до начало родов.

Видео на тему:

На этом вкратце все, здоровья Вам дорогие читатели!!!

Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!

Читайте также:

Заболевания при беременности

Изжога при беременности симптомы

Отеки во время беременности 

Рекомендации по питанию беременной

Диабет беременных что это?

Диабет беременныхПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня говорим на тему: Диабет беременных и как он влияет?

Лечение диабет беременных.

Прочитав статью поделитесь ею с друзьями в соцсети.

 

Диабет беременных

Итак для лечения диабета используют инсулин. Инсулин это гормон, который регулирует накопление и расщепление сахара в организме и вырабатывается поджелудочной железой. У здорового человека при употребление пищи
повышается уровень сахара в крови, при этом происходит высвобождение инсулина, который преобразует сахар в энергию и при этом снижает уровень сахара в крови.

Симтомы

Когда у человека диабет, происходит нарушение процесса, инсулин перестает вырабатываться, вследствие чего происходит увеличение сахара в крови. Через кровь сахар попадает в мочу, так как почки не могут справиться с такой нагрузкой. Поэтому больным диабетом часто берут анализы мочи на сахар.

При диабете все равно сколько вы съедаете, вследствие неправильного использования «топлива» развивается заболевание. Организм лишенный топлива начинает сжигать накопленный жир, при этом в мочу попадают вещества, называемые кетоновыми телами. Если уровень кетоновых тел достигнет высокого предела, это вызовет нарушение химического баланса в организме. Появляются признаки: тошнота, рвота, боль в животе, сонливость, также может возникнуть кома.

 Содержание сахара в моче

Иногда содержание сахара в моче может быть обнаружено впервые во время беременности. Но не пугайтесь это не означает, что у вас диабет, так как причина появления сахара в моче является сама беременность.

Анализ крови

Если по результатам 2 — 3 анализов выявляется высокий уровень сахара в моче, то назначается анализ крови, чтоб убедиться не развивается ли у вас диабет. Обычно для проверки дают выпить раствор глюкозы и через определенные промежутки времени берут анализы крови, чтоб посмотреть как организм справляется с дополнительным количеством сахара.

Если же в вашем организме после всех анализов найдут наличие сахара в крови, то возможно у вас диабет беременных. Он проходит с беременностью, но при повторной беременности может перейти в хронический диабет. У 50 % женщин страдающих диабетом беременной через 10 лет диабет может перейти в хронический.

Лечение диабета во время беременности

Женщины во время беременности страдающие диабетом нуждаются в инъекции инсулина (каждый день). В наше время можно узнать количество сахара в крови с помощью специальных тестов, для определения дозы инсулина. Но тщательный контроль за количеством сахара все же при стационаре (легче регулировать дозировку инсулина).

Раньше женщины страдающие диабетом рожали с помощью кесарева сечения. Сегодня роды могут быть отложены до 39-ой или до 40-ой недели и нередко происходят естественным путем, это благодаря последним достижениям в области контроля за диабетом. Все же бывают случаи, когда делают кесарево сечение из-за того, что уровень сахара остается по прежнему высоким!

Дети матерей, страдающих диабетом, нуждаются в тщательном уходе и наблюдение. Часто рождаются крупными из-за подкожного жира, и нуждаются в специальном кормлении как и недоношенные дети.

Видео на тему:

P.S. : Как вам статья? Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную информацию!

Читайте также:

Варикоз при беременности

Изжога при беременности симптомы

Как избавиться от растяжек?

Отеки во время беременности 

Токсикоз во время беременности

Заболевания при беременности и их осложнения

Заболевания при беременностиПриветствую Вас дорогой читатель сайта «Мой ребенок» сегодня говорим про заболевания при беременности их осложнения. Какие заболевания при беременности могут быть? Вы узнаете в этой статье.

Большая часть населения не проходят полного медицинского обследования Читать далее »

Рекомендации по питанию беременной

Рекомендации по питанию беременнойПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня я дам Вам  рекомендации по питанию беременной.

Рекомендации по питанию беременной, что можно а что нельзя?

Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.

 

Рекомендации по питанию беременной

Для того, чтоб беременная во время питания получала все полезные вещества и при этом бюджет семьи не страдал вам нужно придерживаться следующим правилам:

— Необходимо учитывать сезонные цены, так как в период урожая цены маленькие и тем более эти продукты качественные. Если вы хотите пользоваться свежими овощами круглый год воспользуйтесь морозильником, а фрукты превратите в сухофрукты.

— Нужно делать запасы. Покупайте мясо и замораживайте, так как преимущества в свежем мясе нет.

— Также можно покупать сухое молоко. Сухое молоко содержит столько же полезных витаминов как и свежее, оно хорошо хранится без помощи холодильника.

— Нужно относится ко всему проще, так как многие полезные товары, которые не имеют ярких упаковок (дорогие товары) также полезны и дешевле.

Вы до сих пор работаете и перед работой у вас нет сил приготовить еду вашим домашним и себе? Главное не кормите себя сухариками и бульонами (пример «Галина бланка»).

Вот несколько рекомендаций:

— Готовьте обед на «десятерых». Например борщ когда настоится становится только вкуснее.

— Если вы замешиваете тесто, то делайте его на несколько выпечек.

— Пользуйтесь полуфабрикатами, и необязательно их покупать, можно нарезать овощи и сложить их в холодильник, по мере возможности доставать и класть их уже в готовые блюда.

— Просите помощи ваших близких. Если ваш муж ничего не умеет делать все равно найдите ему работу на кухне и вам будет на много легче.

Кухня — главный помощник в соблюдении правил питания

Из кухонных принадлежностей мы советуем выбрать те, которые вам понадобятся больше всего, а именно:

Антипригарная сковорода, эта сковорода поможет вам готовить еду без добавления масла.

Пластиковые ложки, шпатели, лопатки они же защитят вашу антипригарную сковородку от царапин и преждевременного изнашивания.

Разделочные доски, избавьтесь от деревянных досок, мы делаем их рассадником микробов, приобретите акриловые доски.

Пароварка нет ничего лучше для приготовления блюд богатых витаминами и минералами.

— Мерные чашки и ложки.

— Маленькие весы.

— Миксер.

— Соковыжималка.

— Скороварка.

— Кухонный комбайн.

— Микроволновая печь.

Питание беременной вне дома

Сегодня очень редко встретишь беременную девушку, которая не выходит из дома. Большинство сейчас гуляют, едут за город, отправляются в путешествия разъезжают по всему миру вплоть до самих родов. Главное в этом то, что вы беременны и вам нужно во время питаться.
Обдумывайте заранее свой режим питания и перекусывайте, чтоб при этом не страдали ни ваша работа, ни вы, ни ваш будущий ребенок.

 Что брать на работу

Если на вашей работе нет холодильника, вы можете принести с собой некоторые продукты, которые не испортятся, это могут быть: соки, печенье, йогурт, кефир, фрукты. Чтоб вам было удобно принесите из дома свои ложки, тарелки и т. д. Также вы можете уже дома приготовить свой обед и полдник и принести его готовым на работу.

Нужно учитывать, что вы беременны и чувство голода может наступить, где угодно (на улице, в трамвае), поэтому ваша сумка должна быть не только для телефона, духов и косметики, ежедневника, но и для чего то посущественнее ( крекер, кусочек сыра, яблоко,сок и другое). Если у вас будет, что-нибудь собой вы никогда не будете голодной.

Что брать в поезду

Если вы направляетесь в дальнюю поезду, по работе или на отдых не запасайтесь едой такой как пирожками и кефиром (тем более продуктами из быстрого питания). Возьмите в дорогу нежирное молоко, изюм, печенье. Если дорога будет долгой возьмите с собой витамины на все время дороги.

Если вы собираетесь за границу обеспечьте себя на всякий случай лекарствами желудочных болезней, которые вам можно естественно. Чтоб не было в дороги запоров возьмите с собой горсть чернослива и отруби. Также нужно взять ложку, нож. На завтрак возьмите бутерброд приготовленный дома.
Когда вы проедите на новое место где будете прибывать долгое время позаботьтесь о питье. И конечно не меняйте свой режим питания.
Не ешьте сомнительную пищу за границей, она может на вас плохо отразится. Не употребляйте тропические фрукты и т. д.

 

На этом вкратце все, здоровья Вам дорогие читатели!!!

Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!

Читайте также:

Заболевания при беременности

Изжога при беременности симптомы

Как избавиться от растяжек?

Отеки во время беременности 

Сколько раз делается УЗИ при беременности?

Как научить малыша ползать?

Как научить малыша ползать?

Всем привет! В этой статье расскажу как научить малыша ползать и что нужно делать, чтоб помочь ему.

Прочитав статью, поделись ею с друзьями в соцсети.

Когда ребенок начинает Читать далее »

Отеки у беременной что делать?

Отеки у беременной что делатьПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня тема статьи: Отеки у беременной что делать?

Отеки у беременной что делать, как обследовать себя и что нужно знать?

Отеки во время беременности — это нормальное явление, особенно в последние месяцы беременности. Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети. Читать далее »

У моего ребенка гноится палец в районе ногтя

У моего ребенка гноится палец в районе ногтяПриветствую Вас на сайте «Мой ребенок» сегодня поговорим на тему: Гноится палец в районе ногтя.

У моего ребенка гноится палец в районе ногтя, что делать и вообще что это может быть, как лечить?

Прочитав статью поделись ею  с друзьями в Читать далее »

Яндекс.Метрика
Наверх