В этой статье поговорим на тему: Кривые ножки у ребенка.
Кривые ножки у ребенка и как это исправить?
Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.
Я думаю каждого родителя шокирует, если он заметит кривые ножки у ребенка. А если его ребенок женского пола? Представляете, что у него в душе? Ведь как красивой девушке жить с кривыми ногами?
Покопавшись в интернете, изучив материал, я решил написать эту статью и сразу могу вас обрадовать исправить кривые ножки ребенка можно с помощью специальной гимнастики!!! Но это чуть позже, а пока предлагаю подписаться, чтоб быть в курсе новой полезной информации.
Причина кривых ножек у ребенка
В основном у детей встречается 2 вида кривых ножек, это x-образные (крестиком) и в виде колеса (скобкой). Почему же так происходит? Возможно в раннем детстве ребенок переболел рахитом, либо родился с врожденным вывихом тазобедренных суставов, также возможно у ребенка лишний вес.
Еще одна причина кривых ножек является слабый мышечно-связочный аппарат ног, (когда родители слишком рано начали учить ребенка ходить). Все эти причины могут развить у ребенка кривые ножки.
Когда и как определить, что у ребенка кривые ножки?
В основном кривые ножки будут заметны, когда ребенку исполниться год, а именно когда он начнет ходить. Особенно заметно становиться в возрасте от года до двух лет.
Как определить у ребенка х-образные ноги?
Определить x-образность можно 2 способами:
1. Ребенок пытается соединить стопы вместе. В случае если стопы вместе и колени вместе, то ни о каких кривых ногах речи и не должно быть. А вот если ребенок соединил стопы, а коленки одна зашла за другую, тогда это 100% x-образное искривление ног.
2. Если ребенок соединяет колени вместе, при этом ножки расходятся в разные стороны, то это также свидетельствует о x-образном искривлении.
Как определить о-образные ноги?
Ели при соединении стоп, колени далеко друг от друга, то это о-образное искривление ног.
Как исправить кривые ножки у ребенка?
Еще раз повторюсь, что исправить данную проблему можно, но в раннем возрасте (в возрасте дошкольника), проще всего исправить кривые ножки можно до 2 лет с помощью массажа. Что касается детей постарше, а именно 3 — 4 года, исправление идет с помощью специальной лечебной гимнастики. Курс лечения кривых ножек с помощью массажа необходимо проводить до полного излечивания (исправления) кривизны. Также необходимо, чтоб ребенок носил специальную обувь. Если вы обнаружили у своего ребенка искривление ног, обратитесь к детскому ортопеду!!!
Лечебная гимнастика по исправлению кривых ног ребенка
Если гимнастика будет проходить дома, то необходимо проветрить комнату. Одежда ребенка должна быть легкой, пример: трусики, майка и носочки. У вас дома тепло, тогда пусть ребенок будет босиком. Приобретите специальный коврик для занятий, либо используйте одеяло. Также вам потребуется гимнастическая палка.
Итак начнем…
Разминка
Первое упражнение «Разминка». Вместе с ребенком ходим по кругу на носочках. Затем ходим как мишка, на наружном крае стопы. Следующее для разминки упражнение — между ногами зажимаем мячик и также ходим по кругу.
Коврик
Второе упражнение «Коврик». Ребенок ложится спиной на коврик, при этом его пятки вместе, ноги прямо. Стопы тянем на себя голова приподнимается и смотрит на стопы, опускаем голову и стопы. Повтор 7 раз.
Привет ножка
Третье упражнение «Привет ножка». Лежим на спине, ноги слегка развели в стороны, стопы повернули во внутрь, пусть поздороваются ножки (при этом упражнении пальцы ног должны быть сжаты), теперь расслабились и приняли исходное положение. Повтор 7 раз.
Ладошки ножками
Четвертое упражнение «Ладошки ножками». Также лежа на спине, хлопаем стопами в «ладошки». Повтор 7 раз.
Мячик между колен
Пятое упражнение «Мячик между колен». Аналогично лежа но спине между колен мячик средних размеров, поднимаем прямые ножки вверх и опускаем. Повтор 5 раз.
Сжимаем коленями мяч
Шестое упражнение «Сжимаем коленями мяч». Также как 5 упражнение, только нужно сжимать мяч коленями и поднимать прямые ноги, затем расслабляемся и повторяем заново. Повтор 10 раз.
Животик
Седьмое упражнение «Животик». Лежа на животе, руки под подбородком, ножки вместе. Сгибаем ноги в коленях достаем ягодицы пятками. Повтор 15 раз.
Прямая нога
Восьмое упражнение «Прямая нога». Ребенок лежит на животе, тянем вверх прямую ногу, тянем носочек, секунду держим и опускаем. Повтор на каждую ногу 5 раз.
Кошечка
Девятое упражнение «Кошечка». Встаем на четвереньки, тянем одну ногу назад и вверх, при этом носочек тоже тянем. Повтор на каждую ногу 5 раз.
Палка
Десятое упражнение «Палка». Понадобится гимнастическая палка. Встаем на палку, при этом стопы должны быть перпендикулярно палке и передвигаемся по палке малыми шагами.
Сидя
Одиннадцатое упражнение «Сидя». Ребенок сидит на стуле, катает босыми ногами палку по полу (либо мяч).
По турецки
Двенадцатое упражнение «По турецки». Ребенок садится в позу по турецки и пытается встать из этой позы, естественно вы ему помогаете.
Советы для молодых родителей от сайта Мой ребенок
Если у ребенка кривые ноги, то ему
Нельзя:
— Сидеть на коленках
— Кататься на роликах
— Носить кеды, чешки и обувь с мягкой пяткой
Можно:
— Сидеть в позе по турецки, я думаю она всем знакома
— Кататься на велосипеде и велотренажере
— Ездить верхом на лошади
— Обувь должна быть с небольшим каблуком и жесткой пяткой
— Купаться в соленой воде, в море, рекомендуют принимать солевые ванны для ног
— Ходить по гальке песку, траве, в некоторых детских садах есть зарядки со специальными ковриками, на которых пришиты различные пуговицы
— Сидеть верхом на стуле, бревне и т. д.
В заключении статьи хотел бы вам порекомендовать книгу Екатерины Кес (Бусловой) — «Как устанавливать правила и границы дозволенного для ребёнка». Это пошаговое руководство для родителей детей от 2 до 8 лет. Профессиональный психолог с 15-летним опытом работы, раскроет простые шаги, которые позволят Вам объяснять ребёнку любые правила и ограничения так, чтобы он их понял, принял и стал им следовать. Эту книгу я прочитал месяц назад и она очень сильно изменила мое отношение к воспитанию своих детей. Поэтому я решил поделиться данной книгой с вами.
На этом у меня все! Пока, пока.
Как вам статья? Подписывайтесь на обновления сайта, чтоб быть в курсе всего самого интересного!
С уважением, Андрей Добродеев
Надеюсь, нашу внучку эта беда не коснется, питается только маминым молочком, а там все полезности. А лечебную гимнастику возьму на вооружение, может, посоветую кому. Спасибо!
Нам это не помогло!!!
Что именно? И что вы делали?
Мы ходим на физио процедуры и массаж по рекомендации ортопеда. У Эмира слабый связочный аппарат голено-стопного сустава.
Как давно ходите?
Андрей, уже несколько курсов прошли. Начали еще до года. Он встал рано, в 7 месяцев, ноги шатались у бедного, но сидеть не желал. Да еще тонус немного в мышцах снижен. невролог назначал сначала массаж. а потом и ортопед.
Но дома заниматься никак не хочет. Мама ему дорожку «елочку» сделала, так и валяется под диваном. Сейчас значительное улучшение уже. Но сейчас опять стали с ним ходит на массаж и парафин. Так и делаем по 3-4 курса в год.
Вот поэтому маленьких детей и обследуют хирурги (для исключения врождённого вывиха тазобедренного сустава) и наблюдают участковые педиатры , чтобы на ранних стадиях выявить эти заболевания, когда ещё данные процессы проще исправить.
Страшно вспомнить, сколько было переживаний из-за ножек у моей младшей дочери, когда ей было примерно годик. Какие диагнозы только не звучали. Сейчас же, в тринадцать лет – красавица.
Здравствуйте Сергей, я очень рад, что у вас все хорошо 🙂
Нас эта проблема обошла стороной (тьфу, тьфу, тьфу) Когда сынуля родился, у него были ножки тоже колесом. Я несколько месяцев выравнивала ножки и туго пеленала. И к годику у него уже ножки были ровненькие.
А я своей доче с рождения делала массаж, и вроде все впорядке оказалось.
Раньше детей пеленали и это было к лучшему..а сейчас практически сразу же надевают памперсы и ползунки..Это тоже может послужить причиной искривления ножек..
Сейчас пеленание не в моде. Возможно я и ошибаюсь, но мне кажется от пеленания больше пользы, нежели вреда. В пеленках малыш крепче спит и себя не будит.
Ой не скажите, если малыш беспокойный, то никакие пелёнки не помогут. Хоть узлом завяжи, он будет просыпаться и плакать. У меня старшая дочка до года кричала, не знала что с ней делать, а младшая спала и день и ночь. Хотя обоих я не пеленала.
У нас тоже с ножками все в порядке, слава богу. Конечно, если существует такая проблема- надо сразу идти к ортопеду, массаж делать. Бедные дети, которым не смогли исправить эту проблему!
У нашего сына таких проблем с ножками, слава Богу, не было.
Я очень рад, что у вас такой проблемы не было, здоровья Вам и вашим детям
В наши годы все пеленали и проблем- то с ножками у ребятишек было меньше. А сейчас все ленивые до ужаса.
Да, сейчас все на памперсы перешли
Да в то время проблем было не меньше! Сколько ребят было с кривыми ножками, не смотря на пеленание!
Согласна с Ириной. Какая связь между пеленанием и кривыми ногами? Никакой!
Наталья, слабость связочного аппарата суставов -основная причина кривизны ног. И пелеленание тут не при чем совсем. Недаром ортопед ставиттакой диагноз, а не другой врач.
Ну при желании и сейчас можно пеленать ребёнка, и памперс не помеха, но я думаю, что пеленание не влияет на кривизну ножек. Я и 30 лет назад, когда не было не то что памперсов, но и ползунков для новорожденных, я уже тогда не пеленала своих дочек. Шила им маленькие штанишки и кофточки. При пеленании хуже развиваются мышцы ножек и ручек, происходит застой крови. Да вы попробуйте завязать себя и спать без движения. Наоборот, когда ребёнок в движении у него лучше и быстрее укрепляются мышцы, связки, разрабатываются суставы. Врачи же не говорят — завяжите кривые ножки. Они говорят — делайте гимнастику, массаж и другие упражнения.
Может сейчас кто и не пеленает,но я своего сына и дочку пеленала. Мне нравилось,закутаешь и спит себе спокойно. А потом уже как не хотели в пеленках,начала ползунки одевать. Так и спать хуже стали,будили сами себя
Мы выровняли ИКС при помощи ЛФК, плюс витамины пили. Я нашла хорошую девушку-массажиста, зовут Алла Сухоцкая (многим известна, видела много позитивных отзывов о ее работе). Она приезжала к нам и учила как правильно заниматься с ребенком, показывала упражнения. Можно было еще и на массаж к ней ездить, я точно знаю что она и на мяче делает — что вообще очень полезно. Но нам хватило ЛФК.
Здравствуйте! Моему ребенку 1год и только не давно заметила когда он начал ходить то его стопа правой ноги кривая наступает не прямо а боком на бок ложит,не знаю что и делать в 9месяцев на массаж ходили,а Щас так у него(((как думаете пройдет?и что надо сделать чтоб выпрямить ножку?
Лили обратитесь к врачу.