Всем привет! Продолжаем тему детские болезни и сегодня говорим о плоскостопии у детей, а именно как лечить плоскостопие у ребенка?
Читая статью вы узнаете: что такое плоскостопие у детей, симптомы, типы и разновидности плоскостопия, а также как лечить плоскостопие у ребенка.
Что же такое плоскостопие?
Плоскостопие — это прежде всего заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит изменение или деформация формы стопы.
Причины развития плоскостопия
1. Избыточный вес человека, к нему же относится и беременность.
2. Человек долгое время проводит на ногах, а также работает на тяжелой работе.
3. Человек носит не правильную обувь, а именно форму обуви.
4. Травмы стоп.
5. Наследственность.
Симптомы плоскостопия
1. Когда человек стоит или ходит быстро устает.
2. Боль в области икроножных мышц.
3. К концу дня боль в ногах усиливается.
Врач-ортопед выявляет плоскостопие путем исследования отпечатка стопы и выносит стадию плоскостопия. Лечение плоскостопия зависит от стадии.
Типы плоскостопия
Статическое плоскостопие — очень частый тип, при котором происходит ослабление мышц, а также растяжение связок, что приводит к развитию плоскостопия. Причины под пунктами 2, 3, 5.
Врожденное плоскостопие — происходит при развитие внутриутробно.
Рахитное плоскостопие — снижение витамина Д, в детском возрасте является одним из причин развития плоскостопия.
Травматическое плоскостопие — развивается при неправильном зарастании костей стопы при переломе и т.д.
Паралитическое плоскостопие — развитие происходит после заболевания полиомиелита, идет паралич мышц стопы и голени.
Разновидности плоскостопия
1. Продольное плоскостопие
При этом стопа полностью соприкасается с полом и становится относительно длиннее, чем раньше. При этом типе плоскостопия может развиться косолапие и обувь будет часто изнашиваться. Лечение зависит от степени данного вида. Их различают три:
— Первая, совсем не заметная, но при ней ощущается усталость при долгой ходьбе или длительных нагрузок.
— Вторая, исчезает свод стопы, боль гораздо сильнее, чем при первой степени. Мышцы перестают быть эластичными, нарушается походка.
— Третья, стопа деформирована, постоянно болят икры, стопы, места в области голени и позвоночника. Человек не может длительно работать и даже долго ходить. Обычная обувь не подходит для третей степени, так как человеку не возможно в ней передвигаться.
2. Поперечное плоскостопие
Идет уменьшение длины стопы, при деформации большой палец отклоняется наружу и на нем же образуется костное утолщение, которая выглядит как болезненная шишка.
Степени:
— Первая, большой палец отклонен не более 20 градусов от обычного состояния. В области пальцев образуются натоптыши. Легкая болезненность.
— Вторая, 25 — 30 градусов отклонения. Появилась боль, жжение в области стопы и первом пальце. Натоптыши увеличиваются.
— Третья, 35 градусов, сильные боли в области стопы. Палец как-будто вывихнут. А натоптыши все больше и больше.
3. Смешанное плоскостопие
Продольное плоскостопие + поперечное плоскостопие.
К чему я написал все это?
Плоскостопие у детей может привести к различным проблемам, а это постоянные боли в стопе, ногах, позвоночнике и его искривлению, а также головным болям, усталости и приведет это к снижению успеваемости в образовании (школа и т.д.).
Обратитесь к врачу ортопеду с вашим ребенком!!! После осмотра, в случае если у ребенка есть плоскостопие, врач даст вам совет, а также назначит лечение.
Выбираем правильную обувь!
1. Обувь должна быть качественной.
2. На обуви должен быть жесткий задник (пятка).
3. Не большой каблук (не больше 0,7 см).
4. Специальная стелька.
Как лечить плоскостопие у ребенка?
Существует два вида лечения, а именно хирургический и консервативный.
При консервативном лечении используют, различные массаж стоп, гимнастика, физиотерапия, специальные ортопедические стельки и обувь.
Если во время начать лечение, то плоскостопие реально вылечить!
Советы и профилактика плоскостопия
Необходимо катать скалку ступнями по ровному полу.
Попросите ребенка схватить игрушку ногой и перетащить ее в другое место например в коробку (так минут 5 в день).
Гимнастика. Круговыми движения стопы от пола.
Ребенок стоит на полу, встает на носочки, не отрывая ног от пола, и опускается обратно.
Ногами, а именно стопами захватываем мячик и поднимаем его от пола, затем отпускаем.
Ходим по полу с пятки на носок.
Ходим сначала на пятках, затем на носках, далее на наружных краях стопы.
Ходьба по неровной поверхности (из детства: у меня в садике была профилактика плоскостопия, мы ходили по коврикам с пришитыми пуговицами, камешками и т.д.).
Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!
Читайте также:
С уважением, Андрей Добродеев
Хочу добавить простой и легкий в выполнении полезный совет родителям. Не разрешайте своим детям бегать босиком по полу в квартире. Ведь пол ровный, гладкий и скользкий, так что нагрузка на мышцы стопы колосальная. А это приводит к деформации и в том числе к развитию плоскостопия.
А вот гонять по траве или по песку очень даже полезно, так что не отказывайте своим деткам в этом удовольствии.
Зоя, вы тут очень правы. Отличное дополнение.
А обувь ребенка должна быть на небольшом каблучке, никаких шлепанцев и тапочек, а тем более высокого каблука.
А ведь и вправду, вспомните, какая раньше была обувь для маленьких детей? Только с маленьким каблучком, а сейчас — поголовно шлепанцы и тапочки без каблуков.
Ольга, согласна. Вот говорят, что раньше люди босиком ходили и были здоровы. Только вот обратите внимание как по чему ходили люди босиком. По земле с камешками, а не по гладкому асфальту и паркету с ламинатом.
Про обувь прекрасное дополнение. Я сразу не написала, оставила на потом. Вот и и добавили потом.
Сейчас, особенно в городе вообще опасно гулять босиком, можно и на стекло наступить, и еще какую — нибудь травму получить. Раньше тоже от этого не застрахованы были,но мне кажется, сейчас мусора на улицах больше.
Ну ноги и на пляже порезать можно и в лесу на полянке. Везде хлам люди оставляют.
Я как вспомню, аж страшно. После небольшого пореза, в ранке на ножке поселился грибок. Так я этот грибок у сына выводила больше года. И азотом выжигала и всякими мазями. Просто ужас, еле вывела! Вот так — ходить босиком, порежешься, а потом грибок не выведешь.
Может, Тань, не сразу ранку обработала? Если сразу, то опасность заражения очень снижается.
Я помню, как в детстве любили бегать босиком. Выпрашивали у мамы разрешение и были потом так счастливы!
Я тоже в детстве часто босиком во дворе бегала и ни каких порезов и ран. А в нынешнее время гулять босиком опасно. Сын на пляже без шлепанцев побегал и ножку стеклом порезал. После этого случая сам боялся без обуви ходить.
Таня, вот и я об этом выше написала. Я в детстве на огороде у бабушки с дедом постоянно бегала, по улицам. А детей пускала побегать босиком в песке во дворе дома,когда только песок привезли. И то радость длилась недолго. Кошки и собаки быстро все облюбовали, сколько их не гоняли люди.
Да, плоскостопие — бич нашего времени! Но сейчас очень много упражнений, которые можно проводить в игровой форме ребёнку. И он их будет делать с большим удовольствием!
Я тоже всё время босиком бегала, но резалась часто.
Если во дворе порядок, и не валяется мусор и разбитые осколки, то можно смело пускать ребёнка бегать босиком.
Из личного опыта могу рассказать еще следующее. Занимайтесь ребенком, у которого ортопеды обнаружили плоскостопие сразу и очень длительно: гимнастика, массаж, специально изготовленная обувь по размеру.
У моей младшей сестры рано обнаружили плоскостопие. Я ходила с ней на ЛФК, сама выполняла все гимнастические упражнения, а вот ей было больно, поэтому сестра часто хитрила и избегала занятий. Родители были заняты на работе и мало контролировали наши занятия. Так вот у нее до сих пор серьезные проблемы с обувью, постоянно устают и болят ноги.
Да и постоянные поездки в другой город на заводы с ортопедической обувью приносили мало пользы, так как нога росла гораздо быстрее, чем успевали менять обувь и часто она просто валялась дома, так как уже не подходила сестре.
Поэтому лучше заниматься профилактикой! Именно в игровой форме!
Моему внуку, один врач поставил диагноз — плоскостопие, а другой врач, при осмотре сказал, что никакого плоскостопия нет. Вот и думай, кто из них прав. Но мы на всякий случай проводим профилактические занятия в игровой форме.
Если поставили диагноз плоскостопие-надо лечить интенсивно. А играть можно со здоровыми детьми с целью профилактики.
Очень полезная статья. Часто родители не уделяют должного внимания и не замечают плоскостопия у детей. А потом уже от этой проблемы сложно избавиться.
У нас в роду нет ни у кого плоскостопия, поэтому я об этой проблеме как то и не задумывалась.
Танюш, а на самотёк это пускать не стоит! Плоскостопие может быть не только генетически предлосположено, но и приобретено (особенно в наше теперешнее время)….
Людмила, для меня это действительно новость. Ни когда бы не подумала, что плоскостопие можно развить. Когда наши дети подарят нам деток — будем за ними следить.
А я как раз считала, что плоскостопие чаще приобретается прежде всего от ношения неправильно выбранной обуви.
Здесь много факторов, но этот лидирующий!
Из-за неправильно подобранной обуви и длительного стояния на ногах у взрослых развивается плоскостопие.
Полезная статья. Действительно, плоскостопие вызывает массу неприятностей. По траве бегать босиком полезно и приятно, только если уверен , что там безопасно. Моя дочь несколько лет назад бегала босиком по траве на улице и разрезала ногу, наложили 7 швов. Так что теперь боязно бегать босиком. Но на море . на пляже босиком бегали.
А мой внук в обуви бегал, и всё равно умудрился распороть ногу так, что её зашивали в больнице. А вот на море — только босиком! Да и дома, я имею в виду двор и улицу, всё лето босиком бегают. Земля — лечит!
Действительно деткам полезно бегать босиком, и им это очень нравится. Но поверхность должна быть визуально проверенной, чтобы не травмировать ножки. А вообще плоскостопие, как и любая другая болезнь легче лечится если его раньше диагностировать. Поэтому нужно следить за ребенком, дабы не упустить какие-либо симптомы.
Совершенно верно, за ребенком всегда нужно следить, чтобы и другие болезни рано диагностировать.
Для этого и придуманы медосмотры в поликлиниках. А не для галочки, как многие считают.
проблема в том, что и для врачей, очень часто, эти медосмотры именно для галочки….
К сожалению, так и есть довольно часто.
Да это постоянно!!!!!
Только не очень часто, а регулярно! Даже не глядя ставят — здоров!
Полезный и интересный сайт, для молодых родителей. Действительно, на многие наболевшие вопросы здесь можно найти ответы. Когда детки маленькие, любая незначительная проблемка кажется гигантской и серьезной.