Всем привет! С вами Андрей Добродеев и я хочу поговорить с вами о том, как сохранить зубы во время беременности.
Разрушение зубов после рождения ребенка – дело обычное. Но зубы можно сохранить, если придерживаться простых рекомендаций.
Каких? Давайте узнаем…
Почему разрушаются зубы у беременных?
У беременных довольно часто диагностируют кариес и воспаление десен. Это вызвано потерей кальция, который «уходит» на развитие скелета ребенка, вследствие дефицита этого необходимого минерала страдают в первую очередь зубы будущей мамы.
В слюне человека содержится кальций, и если его количество в норме, то зубная эмаль здоровая и крепкая. При снижении количества кальция в организме эмаль ослабевает, что в дальнейшем приводит к развитию кариеса и других стоматологических заболеваний.
Беременность влечет гормональные изменения, которые могут привести к ухудшению кровообращения в деснах. Они темнеют, приобретают синеватый оттенок и кровоточат при малейшей травме (при укусе яблока, либо чистке зубов).
Сохраняем зубы здоровыми!
Что же делать? Как помочь беременной? Я хочу дать несколько советов для тех, кто этого не знает!
Совет 1. Поход к стоматологу…
Почему при посещении женской консультации беременную отправляют к стоматологу? Для многих людей посещение стоматолога связано с отрицательными эмоциями, поэтому женщины до последнего откладывают свое посещение стоматологического кабинета. Такая установка неправильная. Лучше пойти и потерпеть, потому что дальше будет еще хуже. Иначе к годам 25 — 30 вы останетесь без зубов!
А лучше всего, если вы до беременности обратитесь к стоматологу и вылечите все зубы. В течение срока беременности вам нужно посетить стоматолога минимум 4 раза: в начале беременности, а именно первые недели, в конце первого триместра, в конце второго, в середине третьего и непосредственно перед родами.
Совет 2. Очень важно соблюдать гигиену…
Гигиена полости рта. Рекомендуется чистить зубы 2 раза в день. Очень важно не использовать зубные щетки с жесткой щетиной, которая травмирует десна. Приобретите зубную пасту, которая содержит кальций, является лечебной и профилактической и уменьшает воспаление десен.
Также можно использовать в качестве профилактики и повышения кальция в слюне массаж десен с помощью специальной зубной пасты. Как это делается? Выдавите небольшое количество (1 шарик) на палец и начинайте массировать зубы и десна. А лучшее средство ухода за зубами- поваренная соль. Если чистить зубы солью, десна всегда будут здоровыми, потому что соль лучше всего убивает бактерии.
Совет 3. Правильно питаемся…
Питание. От себя могу посоветовать один простой рецепт, который мне порекомендовал травматолог, когда я сломал руку. Нужно взять скорлупу куриного яйца (лучше от домашней или фермерской курицы), проварить его немного в кастрюльке (для того, чтобы убить бактерии). Высушить и растолочь в ступке или кофемолке в пыль. Взять этой скорлупы на кончике ложки и добавить немного лимонного сока. Произойдет реакция, в результате которой появится вещество, которое содержит много кальция и максимально усваивается организмом.
Еще очень полезно кушать кальцинированный творог, который приготовлен из молока с помощью хлористого кальция. Нужно купить в аптеке раствор хлористого кальция. Пропорция очень простая: на 1 стакан молока нужна 1 ст. ложка раствора. Молоко подогревают, вливают раствор, перемешивают и процеживают. Творог готов. Этот продукт очень вкусный и имеет нежную консистенцию. Стоит заметить, что его нужно употребить сразу же, потому что через некоторое время он станет горьким.
Я даю такой «кальций» своим детям и у них растут здоровые и ровные зубы.
Совет 4. Гулять!!!
Получение ультрафиолета. Витамин D играет важную роль в усваивании кальция.
Видео на тему:
В заключении статьи хотел бы вам порекомендовать бесплатный видеокурс Марины Аист «РОЖАЕМ БЫСТРО, НЕ БОЛЬНО И ЛЕГКО». Прослушав курс вы узнаете: Как правильно рожать? Что может быть, если мама не знает, как вести себя на родовом столе? Как сократить свои роды на треть? Как подготовить мужа к родам? Данный курс мы слушали вместе с женой, это очень хороший курс и нам он принес пользу! Приятного просмотра!
На этом все, здоровья Вам дорогие читатели!!!
Как вам удалось сохранить зубы здоровыми? Пишите в своих комментариях к этой статье.
Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!
Читайте также:
С уважением, Андрей Добродеев
У меня беременность ни как не отразилась на состоянии зубов, а вот у сестры образовалось много кариеса. С чем это связано не могу даже представить.
Да, за зубами обязательно нужно следить, и до беременности в том числе.
Во время беременности часто не хватает организму кальция, у некоторых возникает такая сильная потребность, что хочется просто мел есть, и они это делают.
Во время беременности часто портятся зубы. Необходимо есть молочные продукты. А моя старшая дочь не любит молочное. Это плохо. Зубы портятся.
Андрей! У меня на сайте начался конкурс комментаторов в октябре. Приглашаю принять участие
Не думала, что и гулять полезно для здоровья зубов!