Приветствую Вас на сайте «Мой ребенок» в данной статье поговорим на тему: Ароматерапия при беременности.
Что представляет собой Ароматерапия при беременности и какой эффект от нее? Прочитав статью поделись ею с друзьями в соцсети.
Лечение ароматерапии заключается в использовании эфирных масел. Идет восстановление защитных функций организма и укрепление сил и духа, все это благодаря природным эфирным маслам.
Как использовать эфирные масла?
Эфирные масла можно вдыхать, добавлять в ванну, хорошо используются в компрессах и массаже.
Что лечит ароматерапия?
С помощью данного метода Вы можете лечить депрессию, стрессы, головные боли, бессонницу, кожные заболевания. Если вы решили заняться ароматерапией вам нужны определенные навыки!
Видео по теме:
Ароматерапия при беременности
Во время беременности ароматерапия помогает женщине расслабиться, снять усталость, снять боли в спине, улучшить кровообращение, которое в дальнейшем снизит процент появления геморроя и варикозного расширения вен. Эфирные масла имеют хорошие свойства, а именно они обладают противовоспалительным, бактерицидным, антисептическим воздействием.
Внимание!!! Не все масла во время беременности безопасны.
Нельзя использовать эфирные масла таких растений как: аралий китайской, базилик, кедр, ромашка, шалфей, кипарис, фенхель, можжевельник, имбирь, иссопа, майорана, мускатный орех, душица, петрушка, мирриса, мята перечная, роза, розмарин, полынь, тимьян. Необходимо правильно выбирать масла, так как неправильный выбор может привести к плохим последствиям.
Что можно делать дома?
Начнем с того, что вам нужна консультация специалиста, он вам подберет правильные эфирные масла. Теперь что можно делать дома:
Ванны. Обычно эфирное масло добавляют примерно около пяти капель на стакан молока или растительного масла, после этого выливают в ванну с набранной водой. Такая ванна снимает напряжение, боль в спине, убирает головную боль, запоры, бессонницу. Прием ванны 15 минут.
Массаж. Добавляем эфирное масло в растительное, из расчета, что эфирного масла будет в смеси 1 %. Данную смесь используйте при массаже.
Компрессы. Применение: кровоподтеки, геморрой, варикозном расширение вен, растяжение связок. В 1/2 стакана воды добавить 8 капель эфирного масла и размешать. Смочите кусочек ткани или ваты и приложите к больному участку тела (на 2 часа).
Ингаляция. Применение: тошнота, кашель, простуда, бессонница и когда трудно дышать. В кастрюлю с горячей водой добавить 7 капель эфирного масла и дышать, при этом накрыться полотенцем.
В наше время используются ароматические свечи, которые при нагревании распространяют запах масла. Также можно капнуть 1 — 2 капли на электрическую лампу, получиться также.
Внимание!!! Нельзя принимать масла внутрь, нельзя чтоб масла попали в глаза и на половые органы, нельзя смешивать с другой терапией например гомеопатией.
Покупать эфирные масла нужно только в специализированных магазинах либо аптеках. Эфирные масла не могут быть дешевыми, помните это!!! Если вы чувствуете, что масло вам не подходит перестаньте применять его и обратитесь к специалисту.
Помните!!! Эфирные масла нужно хранить в темном месте, подальше от детей.
Ароматерапия и недомогания во время беременности
Масло каепутового дерева применяют при усталости, затрудненном дыхании, расстройство пищеварения. Тонизирует и облегчает самочувствие.
Масло ромашки применяют при отеках, инфекциях, депрессиях, изжоге, головной боли, тошноте. Разрешается прием после срока 4 месяца беременности.
Масло эвкалипта применяют при отеках, мастите, повышении температуры тела, головной боли.
Масло герани применяют при нарушении кровообращения, варикозе, оттеках, целлюлите, мастите.
Масло лаванды применяют при депрессии, усталости, бессоннице, высоком кровяном давлении, токсикозе, головной боли, геморрое, прыщах.
Масло лимона применяют при усталости, бессоннице, высоком кровяном давлении, токсикозе, головной боли, геморрое, прыщах.
Масло из цветка апельсинового дерева применяют при стрессе, бессоннице, поражении кожи.
Масло сосны применяют при простуде, гриппе, отеках.
Масло сандаловое применяют при отеках, инфекциях, поражение кожи.
Масло мандарина применяют при запорах, расстройствах кишечника.
Масло мяты применяют при токсикозе, головной боли, снятие напряжения после родов.
Масло календулы применяют для ухода за грудью, в период кормления ребенка.
На этом вкратце все, здоровья Вам дорогие читатели!!!
Советую получать полезные статьи на e-mail , чтобы не пропустить ценную и интересную информацию!
Читайте также:
Визуализация во время беременности
Медитация во время беременности
Методы естественной терапии во время беременности
Натуропатия во время беременности
Траволечение во время беременности
Цветотерапия во время беременности
С уважением, Андрей Добродеев
Знаю, что во время беременности ароматерапию нужно пользовать более, чем аккуратно.
А ароматерапию люблю. Лечением не занималась. а вот настроение поднимала с успехом.
Так что информация очень полезная, спасибо!
Я тоже довольно часто использую эфирные масла для лечения и просто для поднятия настроения. Но во время беременности врачи не рекомендуют ими пользоваться, они могут вызвать аллергическую реакцию у младенца.
Очень люблю вдыхать разные запахи. Они помогают расслабиться.
Ольга, я тоже люблю разные ароматы, но часто и долго пользоваться ароматами нельзя, они вызывают спазмы сосудов и головную боль.
Раньше я не слышала об ароматерапии, возможно, что пригодилась бы в отдельных случаях.
Я занималась серьезно ароматерапией. С маслами нужно уметь работать. И важно покупать натуральные и высокого качества.
Увы, но дешевыми хорошие натуральные масла не бывают.
Да, это точно!
А я практически не использую никакие запахи нигде. Очень чувствительна к ним. Даже освежители воздуха, дезодоранты, салфетки и всю прочую парфюмерию приобретаю без всякого запаха. А духи люблю с тонким нежным ароматом.
вот кстати, жаль что вы не обозначили, что аромотерапия, при неправильном и неуместном использовании может также и вызывать бессонницу, и я и моя подруга длительное время страдали от беспокойного сна, только когда убрали подальше ароматическое саше, сон обратно возобновился, стал крепким.